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老後をささえるのは○○です！！

2021/06/25

その他疾患,当院について

こんにちは！神戸すみれ治療院の馬場です。

いつもブログを読んで頂き有難うございます！

 

今日は自分の座右の銘をご紹介したいと思います。

 

老後を支えるのはお金！と思われる方も大勢おられると思います。

少し前に老後2000万円問題が世間で話題になりましたし

確かにお金はいくらあっても困りませんからね～(^o^;)(笑)

 

 

ですがっ！！自分は健康に暮らしてこそナンボと思っています！

そんな自分の座右の銘は

【老後を支えるのは筋肉】です！(笑)

これは自分の好きなアーティストの

ケツメ○イシという某グループのメンバーの方の言葉で、

その方は薬剤師と鍼灸師という資格がありながら現在はアーティスト

として音楽活動をされています！

 

自分は訪問鍼灸という仕事をしていく上で、

本当にその通りだなぁと痛感する事がよくあります！

 

例えば

▼寝たきりの方が座った状態で姿勢を保つだけでも体幹と

呼ばれる腹筋や背筋の運動になります。

 

▼車椅子生活の方が立ったり歩く運動を行うと腰から足に

かけての筋肉を使う運動になります。

 

▼食べ物や飲み物が飲み込み難い、蒸せやすい方などは舌を

動かしたり、お話するだけでも喉や口周りの筋肉を使う運動になります。

 

一回や二回ではなかなか結果は出てきませんが継続して行う事で

１ヶ月、３ヶ月後には今よりも状態が変わって良くなっていく過程をよく見てきました！