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世界で一番座っている時間が長い国とは！？

2022/06/06

その他疾患

こんにちは！！

神戸すみれ治療院の大滝です。

みなさんは世界で1番座っている

時間が長いと言われている国を知

っていますか？それは私たちの住

んでいる『日本』なんです！！

世界よりも平均2時間くらい長く

座っていると言われてます。

そうなると座る時間が長くなると

どうなっていくのでしょうか？

今回は座っている時間が長くなる

とどうなりやすいのかを伝えよう

と思います。

座る時間が長くなると…

①体幹部や下肢の筋力の低下→

②身体の代謝が低下→

③糖尿病、高血圧などの発症

リスク向上

極端！！と思うかもしれませんが

この生活を何十年も続けていたら

こういった病気や症状に繋がって

しまいます。高齢になった時に

筋力が低下してしまうと立てなく

なってしまったり転倒に繋がる

可能性があります。

そうなると自由に外出や旅行など

の行きたい所にも行けなくなった

り制限のある生活になってしまい

ます。

そういう制限のある生活にならな

い為にも運動を行っていく事が

大事になってきます。

日々の疲れを癒したりリハビリを

よりよくする為にも鍼灸治療は

効果的です！！

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神戸市・明石市・三木市・西宮市山口町で

医療保険を使って在宅、施設様にて

訪問鍼灸リハビリマッサージをしています!️

・スタッフ40名以上(女性鍼灸師在籍)

・10年以上の実績

・神戸すみれ訪問看護リハビリステーション

・神戸すみれリハビリデイサービスも展開中

・パーキンソン病・脳梗塞・脳出血後遺症

  治療なども得意とします

☆無料体験もしてますので

  ぜひご連絡ください！️

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