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綾奈の休日!!
2021/06/28
当院について
おはようございます。


神戸すみれ治療院の綾奈です!!


今日は休日のお話です。


私は休みの日よく登山をしています。


山を登るの体力も使いますし少ししんどい時も


ありますが、登りきった時の山頂の景色は最高に


きれいで空気も美味しいです。


そして色々な人との出会いもあったりしますし


何より頂上で食べるお昼ご飯やコーヒーは最高に


美味しいです。


山に登っていると70代、80代の方ともよく出会います。


初対面ながら色々なお話をすることもあります。


長い間登山をされてる方がほとんどですが皆さんの


足腰の強さには脱帽です。


やっぱり継続すると身体は強くなるんだなと感じます。


皆さんもリハビリや運動はしんどいときもあると思いますが


元気で過ごしていく為にも継続してやっていきましょう!