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腱鞘炎に効果あり鍼灸リハビリマッサージ治療！！

2021/08/18

慢性疾患,その他疾患

お世話になっております。武智です。

本日は腱鞘炎についてお話していきます。

腱鞘炎は手指や手首などに多く診られます。指に関しては力が

多くいる割に筋肉自体は細かい事で過度に負担が掛かると炎症が

起きてきます。

腱鞘炎の症状としてばね指という指を曲げていこうとすると途中で

引っ掛かりが出てきます。続けて曲げていこうとするとコクっと

引っ掛かりを通過して動いていく状態です。その動きが気になって

何度も行なってしまうと炎症が強くなってくるので変わった動きでも

続けてしまわないようにする方が賢明です。

腱鞘炎と言う名前の通り筋肉が細くなり骨に付着していく部分が腱と

呼ばれる部分です。その腱を枠に収めている部分が腱鞘と呼ばれる

部分です。解りやすく言いますとマカロニの中にスパゲッティーが

通っているイメージを持って頂くと良いかと思います。使いすぎる

事でそのマカロニ、スパゲッティーが癒着していき動きが悪く

なる状態です。

まず腱鞘炎にて痛みが出た際には冷やして見ましょう。炎症が

起きてる状態をまず穏やかにしてから腱になっていく筋肉の緊張を

緩和させていくと痛みや動きはかなり変わっていきます。

その際、鍼灸などを用いるとより深部の緊張感も緩和させる

事が出来ます。

介護職や炊事場での仕事、編み物が趣味の方など手をしっかりと

使われる方は特に出やすい症状ですのでご用心ください。