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輝雄こと藤原輝雄のツボ　太淵！！

2021/05/13

その他疾患

初めまして、神戸すみれ治療院の輝雄こと藤原輝雄です！！

さて今日はツボのお話です。

太淵というツボがあります。このツボは

5月の頭痛に対して効果的な一面があります。

5月というのは4月からの新環境での

慣れない緊張が続いた事で呼吸が

無意識に浅くなり、身体への酸素供給が減り

身体に様々な症状が出やすい状態になってしまう月です。

そこで役に立つのが、太淵というツボです。

普段からの予防策としては睡眠から起きた時や

寝る前に深呼吸をする事で酸素を取り込む事ですが

より呼吸を深くするのなら、「太淵」というツボを

触れながら呼吸をしてみてください。

普段より深く呼吸を行い易くする経穴（ツボ）です。

ただし押すのではなく、触れるというのが大事です。

押してしまうと逆効果になりますので

押しすぎないように注意してください。

呼吸が浅くなる事で様々な症状が起きやすい

身体の状態になってしまいますので

頭痛だけではなく、身体の状態を整えるという

意味で普段からの呼吸を少し意識してみてください。

その際に太淵というツボが手助けになります。

赤色の点付近で、拍動している部分が太淵というツボです。