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輝雄こと藤原輝雄のツボ 太淵!!
2021/05/13
その他疾患

初めまして、神戸すみれ治療院の輝雄こと藤原輝雄です!!



さて今日はツボのお話です。


太淵というツボがあります。このツボは


5月の頭痛に対して効果的な一面があります。


5月というのは4月からの新環境での


慣れない緊張が続いた事で呼吸が


無意識に浅くなり、身体への酸素供給が減り


身体に様々な症状が出やすい状態になってしまう月です。



そこで役に立つのが、太淵というツボです。


普段からの予防策としては睡眠から起きた時や


寝る前に深呼吸をする事で酸素を取り込む事ですが


より呼吸を深くするのなら、「太淵」というツボを


触れながら呼吸をしてみてください。



普段より深く呼吸を行い易くする経穴(ツボ)です。


ただし押すのではなく、触れるというのが大事です。


押してしまうと逆効果になりますので


押しすぎないように注意してください。



呼吸が浅くなる事で様々な症状が起きやすい


身体の状態になってしまいますので


頭痛だけではなく、身体の状態を整えるという


意味で普段からの呼吸を少し意識してみてください。


その際に太淵というツボが手助けになります。



赤色の点付近で、拍動している部分が太淵というツボです。